Les fantasmes : une représentation érotique invisible

Qu’est-ce qu’est un fantasme ?

Un fantasme est une représentation dans notre esprit qui évoque des désirs/envies parfois de façon consciente et parfois de façon inconsciente. Nous avons donc des scènes imaginaires qui se forment dans notre tête certaines seront sexuelles et d’autres non dans le but de nous stimuler. Nos fantasmes seront en développement et en évolution basé sur nos désirs et nos vécus antérieurs.

Les fantasmes sexuels sont directement liés à notre inconscient, ce qui peut donc être confrontant à accepter par moment. On peut avoir l’impression que ces scènes et envies sexuelles dans notre tête viennent d’une partie de nous que nous ne connaissons pas et donc que nous avons de la difficulté à comprendre. Les fantasmes ont comme fonction de créer de l’excitation, pas nécessairement sexuelle, ce qui peut nous faire sortir de notre zone de confort dans notre intérieur, quand on en parle ou quand on les expérimente dans la réalité.

Un peu d’histoire sur les fantasmes

Le terme « fantasme » vient de l’allemand « phantasie » utilisé par Freud le définissant comme « l’avantage d’être libre des résonances de caprice ou de bizarrerie liées à la notion de fantaisie ». Dans l’approche psychanalytique, le concept de fantasme met en confrontation l’axe fantasme/réalité et l’axe fantasme/sexualité menant au questionnement : « Est-ce que les objets sexuels sont réels ou fantasmatiques ? ». Selon Freud, les fantasmes sont un mélange de souvenirs réels et de pulsions.

Y a-t-il des fantasmes qui peuvent être problématiques ?

Certains fantasmes peuvent devenir très envahissants pour une personne causant de la détresse, dans ce type de cas il est fortement conseiller d’aller consulter un.e sexologue. Il y aussi des fantasmes qui peuvent prendre forme en lien avec un ou des enjeux qui dans la réalité si on voulait les réaliser serait violents ou illégaux. Voici une ressource pour ce type de fantasmes : https://casuffit.info/. Il est important de ne pas rester seul et d’éviter l’isolement en vivant ce type de fantasmes, il est possible d’avoir de l’aide pour pouvoir diminuer la détresse et la souffrance en suivi professionnel.

Est-ce qu’il faut partager et communiquer nos fantasmes ?

Il revient à chaque personne de décider si c’est important et si l’envie est présente de partager ses fantasmes avec une ou d’autres personnes dans son intimité. C’est aussi bien de vouloir en parler que garder nos fantasmes pour nous seulement, selon la place que ces désirs occupent dans votre esprit et le désir ou non de vouloir les réaliser. Certains aiment les partager pour pouvoir créer de l’excitation entre partenaires ou bien pouvoir expérimenter certains fantasmes dans la réalité. Il est aussi possible d’en partager quelques-uns et de garder d’autres pour soi-même pour se stimuler lors de la masturbation, par exemple.

Dans tous les cas, se questionner et réfléchir à nos fantasmes peuvent permettre d’apprendre davantage à connaitre nos désirs, nos limites, nos envies et nos préférences en lien avec la sexualité. Puis, vu que les fantasmes comme la sexualité sont en constante évolution, il est normal que tous ces questionnements ne soient pas clairs ou répondus à la fois, et c’est bien normal !

Est-ce que la pornographie stimule ou tue notre imaginaire fantasmatique ?

La pornographie peut stimuler notre imaginaire, autant en termes de photos que de vidéos. Par contre, comme tout, il faut faire attention à ne pas abuser de la pornographie pouvant apporter des troubles par la suite quant à la sexualité dans la réalité. C’est donc important de bien différencier les deux et de l’utiliser comme un outil de stimulation fictive sans que ça devienne une obligation pour pouvoir vivre de l’excitation dans la réalité ou avec partenaire.

Sources :

https://www.passeportsante.net/fr/psychologie/Fiche.aspx?doc=fantasmer-avoir-fantasmes

https://casuffit.info/topic/1d-quest-ce-quun-fantasme